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La rodilla II: subir, llanear y bajar

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La rodilla II: subir, llanear y bajar.Como comentábamos al final de la 1ª entrega del artículo, La rodilla I: Correr por Asfalto Vs Correr por Montaña (hace escasos 10 días), en esta 2ª parte analizaremos lo descrito anteriormente, es decir el gesto técnico y biomecánico de correr por montaña, en las 3 facetas: subir, bajas y llanear.

 
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