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Como Entrenar

El trazado: la variable decisiva a la hora de elegir tu carrera por montaña

 

A mediados de este mes de Agosto, te invitábamos a opinar sobre una importante cuestión, cuyos resultados a buen seguro ayudarían a los organizadores de carreras por montaña del calendario nacional, a la hora de plantear sus ediciones venideras....

 

¿Tienes problemas con tus pies?

 

Motivados por estar recibiendo bastantes consultas dirigidas al cuidado de los pies del corredor, hemos decidido recuperar este artículo que publicábamos ahora hace más de dos años y en el que nuestro compañero y colaborador, Cristobal Colón, nos daba algunas pautas y recomendaciones para cuidar una de las zonas más delicadas, al tiempo que castigadas del corredor.

 

Sigue a Seb Chaigneau y corre mejor!

 

Todos conocéis al que hoy día es uno de los corredores más carismáticos y representativos del ultra trail mundial, así como de la marca que lo patrocina, The North Face. Hablamos de Seb Chaigneau, un corredor de los más admirados, tanto por sus logros atléticos como por su amabilidad, calidad personal y conocimientos técnicos y experiencia en esta complicada disciplina que son las carreras ultras por montaña.

 

Los consejos de Miguel Heras en el Muro de Facebook de CdM

 

 El pasado martes el corredor de Salomon contesto a vuestras preguntas en nuestro muro de Facebook.

 
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